Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
915 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 25,33g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Yeşil Çay, Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Middag: Profiterol, Peynirli Börek. mer...
|
Tappar 25,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|