Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
115,3 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
1607 kcal
|
Fett: 114,65g | Prot: 132,49g | Kolh.: 14,61g.
Frukost: Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Kroger Tuna in Water, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Frisch's Big Boy Tartar Sauce, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Middag: Bacon, Egg, Publix Onions. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|