Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 77,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
750 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 25,83g | Kolh.: 87,74g.
Frukost: Jacquet Braisotte, Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Auchan Mozzarella, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Pain Blanc. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|