|
Грудь 92
Под грудью 81 (-1)
Талия 82
Бедра 97
Бедро 57
Рука 26 (-1)
2-й день цикла - а значит, что ни объемом живота, ни диафрагмой, ни связками я сегодня не управляю на 100%((((
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
2009 kcal
|
Fett: 83,85g | Prot: 58,46g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко. Lunch: Масло Подсолнечное, Чеснок, Белый Рис, Морковь, Лук, Свинина. Middag: Холодец, Коркунов Горький Шоколад 72%, Овсяное Печенье, Чай, Эклер, Вино Каберне Совиньон, Апельсиновый Сок, Водка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|