Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
80,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
310 kcal
|
Fett: 4,15g | Prot: 10,30g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. Snacks/Annat: От Природы Апельсин Свежий Желтый. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|