Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
1879 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 112,10g | Kolh.: 295,08g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Vitaland Опята Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Yelli Масурдал, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Линия Здоровья Мини-Хлеб "УМИНАЙКИ ". Snacks/Annat: Виноград, Мандарины, Груши, Яблоки Фуджи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|