Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1668 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 68,24g | Kolh.: 202,77g.
Lunch: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Middag: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Arroz Branco. Snacks/Annat: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Pão Francês. mer...
|
|
2270 kcal
|
Träning:
Löpband - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristiam Machado 's vikthistorik
|