Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1627 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 74,23g | Kolh.: 228,92g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Danone Velouté Fruix, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Middag: Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Café Expresso, Kellogg's Corn Flakes (30g), Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|