|
Вот и со мной приключилась странная фигня, когда ничего не ешь, а вес растет. А всего-то стоило подхватить вирус и полежать в постельке дней 9. Видимо, мой базовый метаболизм где-то на уровне 800 ккал. Но почему??
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1319 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 53,72g | Kolh.: 199,64g.
Frukost: Орехи Кешью, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белое Облако Йогурт 1%, Сахар. Lunch: Суп из Говядины, Говядина Постная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Черный. Middag: Зеленое Яблоко, Ризотто с Сыром. Snacks/Annat: Груши, Мёд, Prime Star Кекс Банановый. mer...
|
|
2352 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 35 minuter, Vila - 11 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
а вшивый о бане: может водичка задержалась? при в разы уменьшенной активности она может этим заняться, нет?
28 jan 16 av medlem: Rackushun
|
Может быть, Маша. Я до сих пор не умею определять вода это или что. Хотя логично предположить, что 2 кг за неделю при очень умеренном питании вряд ли жир.
28 jan 16 av medlem: Autumn Pearl
|
Тоже на водичку подумала.
28 jan 16 av medlem: Sasha_Semenko
|
Это вода. Жир там ну никак не появится
28 jan 16 av medlem: Dashafrei
|
28 jan 16 av medlem: mankadream
|
Да ваще мы тут терпилы)))) ну и фиг, зато красивые)))
28 jan 16 av medlem: Sasha_Semenko
|
Я когда болею, всегда ем больше. Причем углеводов.
28 jan 16 av medlem: HelenPop
|
пейте больше воды и чаще ешьте. скорее всего дело в том, что метаболизм замедлился из-за болезни и отсутствия обычной нагрузки)
28 jan 16 av medlem: IIIamJameson
|
во время болезни всегда отекаю почему-то.. мне кажется, там какие-то химические реакции протекают постоянно, организм борется же с вирусами. а для хим. реакций нужна вода)
01 feb 16 av medlem: curly_polly
|
Отек как реакция на воспаление, в принципе, логичная гипотеза. Ушибленное место же у нас тоже обычно слегка отекает.
01 feb 16 av medlem: Rackushun
|
Вроде всё логично с отёком, но вот я неделю уже как выздоровела, а вода не сливается. Короче, повышаю белки. Подозреваю, что это какая-то странная реакция именно на низкие белки в рационе.
01 feb 16 av medlem: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Autumn Pearl 's vikthistorik
|