Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
2791 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 190,28g | Kolh.: 344,14g.
Frukost: Bebiba de Soja com Cacau, Nestum com Aveia e Chocolate, Área Viva Sementes de Linhaça, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Oatly Bebida de Aveia e Cacau, Nestlé Bolero Cereais e Mel, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Middag: Camarao frito, Sopa de Legumes, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Shoyce Bebiba de Soja com Cacau, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Nestum Aveia e Caramelo, Nestum Aveia e Caramelo, Nestum com Aveia e Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Shoyce Bebiba de Soja com Cacau, Pechuga de Pavo, Continente Pao de Forma de Aveia e Girassol. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecarlos09 's vikthistorik
|