|
2*
|
78,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1530 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 162,78g | Kolh.: 135,23g.
Frukost: Мёд, Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Сгущенное Молоко, Куриная Грудка, Первым Делом Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|