Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1503 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 65,73g | Kolh.: 217,69g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Плов с Курицей. Lunch: Молоко, Гречка Вареная. Middag: Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|