Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
929 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 33,82g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Coffee. Lunch: Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Beef and Pork Meatballs. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|