|
started apple cider vinegar yesterday and took dose chia didn't sleep well chris on call
|
78,2 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2011:
|
465 kcal
|
Fett: 6,22g | Prot: 68,13g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Granny Smith Apples. Lunch: Fat Free Cottage Cheese. Middag: No Sugar Added Bread & Butter Spears, Miracle Whip, Sweet Red Peppers, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water, Onions, Diet Coke (20 oz Bottle). Snacks/Annat: No Calorie Sweetener Packets, Organic Apple Cider Vinegar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|