Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
748 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 46,45g | Kolh.: 62,96g.
Frukost: Мюсли с Фруктами, Селянське Молоко 2,6%, Гречка Отварная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 2,6%, Омлет или Яичница. Middag: Яготинская Ряженка 2,6%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|