Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2011
|
202,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2011:
|
2915 kcal
|
Fett: 145,09g | Prot: 133,23g | Kolh.: 281,99g.
Frukost: White Hot Cocoa with Whip Cream (Large), Bananas. Lunch: Lemonade Drink Mix, Cheddar Cheese, Pickles, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Taystee Healthy Choice 7 Grain. Middag: Tartar Sauce, Shrimp Your Way Scampi, Shrimp Your Way Fried Shrimp, Coleslaw, Seasoned Broccoli, Cheddar Bay Biscuits. Snacks/Annat: Hard Whole Wheat Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|