Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
66,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
1261 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 36,91g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Lotus Vanille Wafel, Kineslim Wafels Vanillesmaak, Duvel Bier. Middag: Ei, Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Annat: Delhaize Appelsien, Appel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|