Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
730 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 64,50g | Kolh.: 104,67g.
Frukost: Bananas, Protein Pancakes. Lunch: Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh), Artisan Bistro Balsamic Glazed Chicken, Kroger Texas Red Grapefruit. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|