Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
2794 kcal
|
Fett: 102,45g | Prot: 160,70g | Kolh.: 315,67g.
Frukost: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Stücke. Lunch: Champignons, Aldi Gouda Jung, Mozzarella, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Hähnchenbrustfilet, Peperoni Pizza Napoli. Middag: Kaffee mit Milch und Zucker, Peperoni Pizza Napoli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|