Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
106,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
1604 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 75,21g | Kolh.: 195,32g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Roggenbrötchen. Lunch: Eierkuchen, REWE Apfelmus. Middag: Ravensberger Vanillesoße, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Butter, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Aldi Vitalbrot. Snacks/Annat: Grapefruit (Pink und Rot), Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|