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Mon poids varie bizarrement ces derniers jours... Quelques tensions musculaires persistantes suite à ma 2e séance de natation de lundi... Mais j'ai perdu 1cm de tour de taille, donc je ne vais pas me plaindre. Petite detox aujourd'hui, j'en ressens le besoin. Bonne journée à tous... :)
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108,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
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757 kcal
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Fett: 50,40g | Prot: 71,72g | Kolh.: 5,56g.
Lunch: Salade Verte, Stoeffler Choucroute d'alsace, Lesieur Mayonnaise à Ma Façon, Carrefour Poitrine Fumée, Auchan Tranchettes Cheddar Affiné 5 Mois, Auchan Steak Haché 5% MG. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
1 cm c'est classe, pour moi ça a plus d'importance que le poids (même si la balance peut nous frustrer de nos efforts) ... c'est la que tu "mesures" l'ampleur du travail accompli ;)
Bonne détox Anony, et belle journée.
27 jan 16 av medlem: Noémie77
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Salut Flipper. 1 petit cm= un grand pas vers la réussite . Bises affectueuses.
27 jan 16 av medlem: Fatastique
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Oui c'est super c'est vrais il faut plus faire confiance au mètre que la balance bonne continuation tu vas y arrivée😉😀
27 jan 16 av medlem: coline 59
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Super
1 cm en appelle un autre
Bon courage
27 jan 16 av medlem: ray.d
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anonyfat2 's vikthistorik
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