Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
114,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
1059 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 94,23g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Kraft Oven Fry Extra Crispy For Chicken Seasoned Coating. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|