|
Alez, we zijn gestart ... eerste dag was een succes. Volhouden nu ! :D
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
940 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 51,85g | Kolh.: 71,92g.
Middag: Aldi Krieltjes op Italiaanse Wijze, Champignons, Groene Snijbonen, Zoete Gele Paprika, Prei, Delhaize Kerstomaten, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Snacks/Annat: Aardbeien. mer...
|
|
 Kommentarer
Veel succes ! Samen lukt het ons wel :-)
25 jan 16 av medlem: Budgie1
|
Dankjewel .. het is hoognodig, op een jaar 20 kilo bij :s (maar wel gestopt met roken) Jij ook , heel veel succes !
26 jan 16 av medlem: Athinatje
|
26 jan 16 av medlem: siervlindertje
|
26 jan 16 av medlem: Athinatje
|
Welkom hier om de strijd tegen de kilo's aan te gaan. Veel succes
26 jan 16 av medlem: tammyke3107
|
26 jan 16 av medlem: Athinatje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Athinatje 's vikthistorik
|