Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
1330 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 51,24g | Kolh.: 176,62g.
Frukost: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lunch: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Middag: Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Sweet Potato, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Tesco Seedless Green Grapes, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodfight-nomore 's vikthistorik
|