Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
1676 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 108,65g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Каравай Золотая Рожь, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Мандарины, Банан, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ладоград Говядина Запеченная. Middag: Сыр Российский, Каравай Золотая Рожь, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|