Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1071 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 47,90g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Несквик Какао, Сэн Сой Лапша Гречневая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|