Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1370 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 45,05g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев Многозерновая. Lunch: Зеленое Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Салат Оливье. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Не хочу быть толстопопиком 's vikthistorik
|