Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
66,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
1372 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 47,30g | Kolh.: 231,70g.
Frukost: Bruine Boterham, Nutella Choco. Lunch: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Appel. Middag: Ajuin, Uncle Ben's Basmati, Prei, Wortelen, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Annat: Storck Merci, Zoute Stokjes, Rozijnen (zonder Pit), LU Abc Letterkoekjes, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|