Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2016
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2016:
|
943 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 44,30g | Kolh.: 109,27g.
Frukost: Манник, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: КИО Печенье Мария, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Киви, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|