Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
127 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
865 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 105,36g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Apfelschorle, Almased Almased mit Wasser. Middag: Almased Almased mit Wasser, Kaufland Harzer Roller. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|