Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
1894 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 77,12g | Kolh.: 302,05g.
Frukost: Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Оладьи, Жареная Рыба (в Панировке), Вкусное Дело Суп Фасолевый. Middag: Яблоки, Конфета. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька 84 's vikthistorik
|