Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
1711 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 112,14g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Kraft Mayo with Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, A&W Diet Root Beer, Kraft Mayo with Olive Oil, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Middag: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Daisy Light Sour Cream, Bear Creek Cheddar Broccoli Soup Mix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|