Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
692 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 71,91g | Kolh.: 52,56g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Café, Parmalat Duchen Cream Cracker. Lunch: Salada de Frutas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Sadia Presunto tipo Parma Fatiado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|