|
bon dimanche à tous
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
1226 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 68,48g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. Lunch: Vin de Table Rouge, Crevette, Sucre, Pommes (sans Peau), Poireaux, Charal Faux-Filet. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|