Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2016
|
94,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2016:
|
1005 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 51,54g | Kolh.: 116,34g.
Frukost: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: От Палыча Пельмени Классические. Middag: Виктория Перловка с Грибами, Рыба под Маринадом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|