Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
117,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
2507 kcal
|
Fett: 127,53g | Prot: 60,69g | Kolh.: 298,56g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Lunch: Tortilla Corn Chips, Rico's Ricos Aged Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili with Beans. Middag: Planters Cashews with Sea Salt. Snacks/Annat: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Glaceau Vitamin Water Revive Fruit Punch (Bottle), Orange Juice. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|