Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
766 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 41,49g | Kolh.: 86,38g.
Frukost: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Lunch: Beachbody Shakeology - Chocolate, Pret a Manger Roasted Turkey, Basil & Hummus Wrap. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|