Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
1877 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 80,90g | Kolh.: 199,19g.
Frukost: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Говядина Тушеная, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Middag: Пирог. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|