Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2016
|
119,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2016:
|
2053 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 66,23g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Penny Markt Gouda (33g). Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|