Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2016:
|
976 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 62,34g | Kolh.: 43,30g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Фундук, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Middag: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Фундук, Орехи Кешью, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|