Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2016
|
45,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2016:
|
2225 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 67,05g | Kolh.: 292,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Sweet Tea (Medium), Chicken Supremes, Honey Mustard Dressing, Dirty Rice, Plain Biscuit. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|