Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2011
|
79,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2011:
|
548 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 83,99g | Kolh.: 29,13g.
Frukost: Fat Free Cottage Cheese, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Clear American Flavored Sparkling Golden Peach Water Beverage, Egg White, Granny Smith Apples. Lunch: Sweet Red Peppers, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Middag: Romaine Lettuce, Fat Free Catalina Dressing, Asparagus, Outback Special (9 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|