Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2016
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2016:
|
1175 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 71,65g | Kolh.: 148,25g.
Frukost: Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Du darfst Die Leichte, Leckermäulchen Vanilla, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken. Lunch: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. Snacks/Annat: Mandeln, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren, Orangen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|