Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2016
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2016:
|
1113 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 38,54g | Kolh.: 196,76g.
Frukost: Банан, Гудвилл Хлопья Пшенные, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Lunch: Варенье, Уха. Middag: Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Морское Царство. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|