Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
937 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 70,93g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Запеканка Redmond. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Ежики, Каравай Хлеб Столовый, Суп со Свининой. Snacks/Annat: Запеканка Redmond. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|