Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
1490 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 31,71g | Kolh.: 274,52g.
Frukost: Orion Choco Pie, Кофе, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сосиски. Lunch: Мандарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|