Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
1995 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 84,34g | Kolh.: 205,57g.
Frukost: Great Value Sliced Cheese 2%, Philippine Brand Dried Mangoes, 1% Fat Milk, Walnuts, Heinz Baked Beans, Quaker Quick Oats, Lay's Wavy Original Potato Chips, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), White Bread. Lunch: Potato Chips (Salted), Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Roll, KFC Chicken Strips. Middag: Chocolate Wafers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|