Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
155 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 9,50g | Kolh.: 12,86g.
Frukost: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|