Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
2034 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 68,30g | Kolh.: 330,01g.
Frukost: Margarine, Aldi Laugenbrezel. Lunch: Zucker, Margarine, Apfel, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Weizenmehl Type 405. Middag: Ei, Margarine, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Bronchiol, Haribo Starmix. mer...
|
Ökar 121,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PonyUndKleid 's vikthistorik
|