Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2016
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2016:
|
875 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 24,70g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Кунжута, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Киви, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|